giovedì 6 giugno 2013

SHIRATOPI DELLA DOMENICA.... FOTO E RICETTA DI ANTONELLA ELY





RICETTA DUKAN


Shiratopi della domenica
FOTO E RICETTA
 di Antonella Ely

- 2 ZUCCHINE
- OLIO Q.B.
- AGLIO
- SALE
- POMODORI SANMARZANO
- SHIRATAKY
- PANNA LIGHT
- BASILICO


 Tagliare LE zucchine a julienne e farle saltare in un CUCCHIAINO di olio, aglio macinato e sale da aggiungere solo quando sono saltate.
Aggiungere dei pomodorini mini sanmarzano a metà e far saltare.
 aggiungere gli shiratopi cotti a parte e sciacquati, un CUCCHIAIO panna light e basilico tritato, amalgamare e servire

http://www.ilmondodifairy.com/primi_dukan.html

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