SHIRITAKI ORIENTALI............ FOTO E RICETTA DI ANTONELLA ELY

RICETTA DUKAN

Shirataki orientali

FOTO E RICETTA
 di Antonella Ely

- ZUCCHINE
- SURIMI
- AGLIO
- SHIRITAKI
- SALSA DI SOIA

 far saltare in una padella a fuoco alto con un
cucchiaino di olio delle zucchine tagliate a
striscioline e dei surimi a striscioline e tocchetti.
...

Spolverizzare con aglio macinato e poco vino bianco.
Quando è evaporato salare e aggiungere poca salsa di soia. Aggiungere gli shirataki fatti bollire a parte
in acqua salata e fare saltare ancora per qualche
minuto

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