TORTA AU FROMAGE DUKAN

RICETTA DUKAN


torta au fromage

da premettere k e' venuta bassina perche' comprato stampo

 nuovo... bello...


- 100gr di ricotta light
- 200 gr linessa o quark
- 250gr yogurt 0,1%
- dolcif a piacere
- aroma limone a piacere (mettetene prima qualche goccia poi assaggiare per vedere il gusto)
- vanillina
- 4cucchiai crusca di avena
- 4cucchiai crusca frumento
- 2cucchiai maizena
- 1 uovo
- 1 bustina di lievito x dolci
- pizzico sale

impastare il tutto.
mettere in una tortiera

forno 160° x 20/ 25 minuti , prima di sfornare  controllare cottura