POLLO CON PALLINE DI FORMAGGIO (DUKAN)

RICETTA DUKAN



Pollo con palline di formaggio


- Pollo
- limone
- aglio
- rosmarino
- poco olio
- sale e pepe

Marinare il pollo nell'emulsione di olio, succo di limone, rosmarino , aglio sale e pepe. Girare ogni tanto.
Dopo qualche  ( dopo 2 ore) potete cuocerlo in forno oppure come  in pentola a fuoco dolce rigirando spesso con tutta l'emulsione

Come contorno
palline di formaggio

- Linessa
-  aromi paprika dolce- rosmarino- erba cipollina- curry

 Fare con linessa delle palline e passarle nei vari aromi