VERDESCA GRIGLIATA

RICETTA PER TUTTI

VERDESCA GRIGLIATA

- 2 TRANCETTI DI VERDESCA
- UN PO' DI PREZZEMOLO SURGELATO O FRESCO
- UN PO' DI BASILICO SURGELATO O FRESCO
- 1 CUCCHIAINO DI SENAPE IN POLVERE
- UN PO' DI ORIGANO (FACOLTATIVO)
- SUCCO DI MEZZO LIMONE.
- PIZZ SALE


UNITE IN UNA CIOTOLA PREZZEMOLO, BASILICO, SENAPE, ORIGANO (FACOLATIVO), SENAPE E SUCCO DI LIMONE.
AMALGAMARE
METTERE IN UN PIATTO CAPIENTE I TRANCETTI DI VERDESCA E IRRORARE CON LA MARINATA.
METTERE IL PESCE SU UNA GRIGLIA O UNA PENTOLA ANTIADERENTE E CUOCERE ENTRAMBI I LATI


p.s. nella dukan ottima in attacco