CHIPS DI QUARK DUKAN
• 1 vaschetta di quark
• 1 cucchiaino di dado granulare
• paprika q.b.
In una ciotola mescolare quark con il dado e la paprika
Mettere il composto a cucchiaiate e poi ben steso formando un cerchio abbastanza sottile in una pirofila adatta x microonde foderata con carta da forno
Oppure sul piatto del microonde con carta da forno
Cuocere alla max potenza per 6/7 minuti
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