CREMA DI ACCIUGHE

CREMA DI ACCIUGHE
ricetta dukan per pp e pv
• 1 vasetto di acciughe
• 1 cucchiaio raso di origano
• 4 cucchiai di formaggio spalmabile
   tipo goldessa  (lidl ) con 5% di grassi

Lavare con acqua calda le acciughe per eliminare sale e olio
Tamponare con carta da cucina
Mettere in una ciotola con il formaggio spalmabile e origano
Mescolare
Mettere in frigo
Accompagnare carne o pesce