TORTINO RUSTICO

RICETTA DUKAN (TUTTE LE FASI)

TORTINO RUSTICO

- 600 GR DI PETTO DI POLLO
- 2 UOVA
- 500 GR DI YOGURT MAGRO 0,1%
- ERBE AROMOTICHE (ORIGANO, BASILICO, ROSMARINO
    ECC)
- PIZZ SALE

RIPIENO
- BRESAOLA (O ALTRO)
- POMODORINI (O LATRA VERDURA)
- 1 WURSTEL  MAGRO (TOLLERATO ) 

FRULLARE IL PETTO DI POLLO, AGGIUNGERVI UOVA, YOGURT, ERBE E PIZZ SALE.
DIVIDERE IL COMPOSTO A META'
METTERNE META' STESO IN UNO STAMPO, STENDERVI LA BRESAOLA (O ALTRO) I POMODORINI (O ALTRA VERDURA) E IL WURSTEL.
COPRIRE CON L'ALTRA META' DEL COMPOSTO.
INFORNARE A 200° PER 40 MINUTI



QUESTO TORTINO POTETE TROVARLO ANCHE NEL LINK DEL BLOG CHE C'E' SOTTO BLOG DI NON SOLO DUKAN

http://nonsolodukan.blogspot.it/