TORTINO DELLE TRE NUTELLE



RICETTA DUKAN (dalla fase di attacco)

TORTINO ALLE TRE NUTELLE

 

 

 

 

TORTINO

- 60 GR DI ALBUME

- 2 CUCCHIAI SCARSI DI CRUSCA DI AVENA

- 1 CUCCHIAINO DI GUAR (OPPURE UN CUCCHIAIO DI     

     MAIZENA PER SECONDA FASE)

- 1 CUCCHIAINO DI LIEVITO PER DOLCI

- 2 CUCCHIAI DI QUARK

- AROMA A PIACERE

- PIZZ SALE

- DOLCIFICANTE

 

MESCOLARE TUTTO METTERE IN UNA TAZZA MOLTO GRANDE .

METTERE IN MICRO 800W PER 4 MINUTI

 

(RICETTA CON QUALCHE MODIFICA DELLA MUGCAKE DI MONICA SANTACATTERINA)

 

FAR RAFFREDDARE

 

PREPARARE LE TRE NUTELLE

 

NUTELLA BIANCA - NUTELLA AL CAFFE' - NUTELLA AL CIOCCOLATO

 

-40 GR DI LATTE IN POLVERE

- 50 GR DI LATTE SCREMATO LIQUIDO

- DOLCIFICANTE

 

METTERE POI GLI INGREDIENTI A SECONDA DEL GUSTO

- 10 ML DI CAFFE'  FREDDO(PER NUTELLA AL CAFFE')

- 1 CUCCHIAIO SCARSO DI CIOCCOLATO MAGRO (PER

   NUTELLA AL CIOCCOLATO)

- AROMA VANIGLIA E UN ALTRO CUCCHIAIO DI LATTE

   IN POLVERE (PER NUTELLA BIANCA)

 

MESCOLARE E METTERE IN FRIGO PER UN GIORNO

 TAGLIARE IN TRE IL TORTINO E SPALMARE LE TRE NUTELLE

RIMETTERE IN FRIGO